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Familienzentrum Planet Zukunft
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Aktuelles

Prävention und Entspannung für Erwachsene

Veröffentlicht am 18.06.2020

Unter der Leitung von Heilpädagogin Marion Glück startet im August im Familienzentrum Planet Zukunft ein Entspannungskurs, der den Teilnehmern die Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME)  nach E. Jakobsen vermittelt. Für Erwachsene heißt es ab Freitag, den 21.08.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr „Entspannt ins Wochenende“. An acht Terminen lernen die Teilnehmer die Methode der PME kennen, bei der einzelne Muskelgruppen zunächst aktiv angespannt und dann bewusst wieder entspannt werden.

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Sommerferienbroschüre

Veröffentlicht am 09.06.2020

Die Sommerferienbroschüre ist nun online. Sie finden sie hier.

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